<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>CHĂM SÓC DA MỤN</title>
	<atom:link href="http://chamsocda.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://chamsocda.wordpress.com</link>
	<description>YOUR BEAUTY, OUR CARE</description>
	<lastBuildDate>Wed, 04 Jan 2012 09:49:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>vi</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='chamsocda.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://0.gravatar.com/blavatar/a081b769899ef3c04b18ed753b1109c2?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>CHĂM SÓC DA MỤN</title>
		<link>http://chamsocda.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://chamsocda.wordpress.com/osd.xml" title="CHĂM SÓC DA MỤN" />
	<atom:link rel='hub' href='http://chamsocda.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Khuyến Mãi Đặc Biệt Giảm Tới 40%</title>
		<link>http://chamsocda.wordpress.com/2012/01/04/khuy%e1%ba%bfn-mai-d%e1%ba%b7c-bi%e1%bb%87t-gi%e1%ba%a3m-t%e1%bb%9bi-40-2/</link>
		<comments>http://chamsocda.wordpress.com/2012/01/04/khuy%e1%ba%bfn-mai-d%e1%ba%b7c-bi%e1%bb%87t-gi%e1%ba%a3m-t%e1%bb%9bi-40-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 09:29:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chamsocda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocda.wordpress.com/?p=514</guid>
		<description><![CDATA[Nhân dịp năm mới khách hàng mua 3 chai Oải Hương tinh khiết loại 250ml sẽ được tặng 1 chai cùng loại Filed under: Uncategorized<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=514&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nhân dịp năm mới khách hàng mua 3 chai Oải Hương tinh khiết loại 250ml sẽ được tặng 1 chai cùng loại</p>
<br />Filed under: <a href='http://chamsocda.wordpress.com/category/uncategorized/'>Uncategorized</a>  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/chamsocda.wordpress.com/514/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/chamsocda.wordpress.com/514/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/chamsocda.wordpress.com/514/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/chamsocda.wordpress.com/514/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/chamsocda.wordpress.com/514/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/chamsocda.wordpress.com/514/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/chamsocda.wordpress.com/514/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/chamsocda.wordpress.com/514/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/chamsocda.wordpress.com/514/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/chamsocda.wordpress.com/514/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/chamsocda.wordpress.com/514/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/chamsocda.wordpress.com/514/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/chamsocda.wordpress.com/514/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/chamsocda.wordpress.com/514/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=514&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocda.wordpress.com/2012/01/04/khuy%e1%ba%bfn-mai-d%e1%ba%b7c-bi%e1%bb%87t-gi%e1%ba%a3m-t%e1%bb%9bi-40-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/438bfbc34d3edcec9462d4eda1395598?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Chăm sóc da mụn</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Vitamin E</title>
		<link>http://chamsocda.wordpress.com/2011/06/15/vitamin-e/</link>
		<comments>http://chamsocda.wordpress.com/2011/06/15/vitamin-e/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 10:38:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chamsocda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocda.wordpress.com/?p=481</guid>
		<description><![CDATA[Kem dưỡng ẩm dùng cho ban đêm Xuất xứ: Thailand Giá bán VNĐ 400,000/50g Filed under: Uncategorized<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=481&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://chamsocda.files.wordpress.com/2011/06/nightcream.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-482" title="nightcream" src="http://chamsocda.files.wordpress.com/2011/06/nightcream.jpg?w=468" alt=""   /></a></p>
<p style="text-align:center;">Kem dưỡng ẩm dùng cho ban đêm</p>
<p style="text-align:center;"><strong>Xuất xứ: Thailand</strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong>Giá bán VNĐ 400,000/50g</strong></p>
<br />Filed under: <a href='http://chamsocda.wordpress.com/category/uncategorized/'>Uncategorized</a>  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/chamsocda.wordpress.com/481/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/chamsocda.wordpress.com/481/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/chamsocda.wordpress.com/481/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/chamsocda.wordpress.com/481/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/chamsocda.wordpress.com/481/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/chamsocda.wordpress.com/481/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/chamsocda.wordpress.com/481/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/chamsocda.wordpress.com/481/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/chamsocda.wordpress.com/481/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/chamsocda.wordpress.com/481/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/chamsocda.wordpress.com/481/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/chamsocda.wordpress.com/481/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/chamsocda.wordpress.com/481/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/chamsocda.wordpress.com/481/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=481&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocda.wordpress.com/2011/06/15/vitamin-e/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/438bfbc34d3edcec9462d4eda1395598?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Chăm sóc da mụn</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://chamsocda.files.wordpress.com/2011/06/nightcream.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">nightcream</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>MỤN TRỨNG CÁ</title>
		<link>http://chamsocda.wordpress.com/2010/11/07/m%e1%bb%a5n-tr%e1%bb%a9ng-ca/</link>
		<comments>http://chamsocda.wordpress.com/2010/11/07/m%e1%bb%a5n-tr%e1%bb%a9ng-ca/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Nov 2010 02:59:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chamsocda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocda.wordpress.com/?p=474</guid>
		<description><![CDATA[Những ai đang sở hữu “Da nhờn, bị mụn rất nhiều và bị lâu năm” tức là tình trạng mụn bị khá nặng. Do đó việc điều trị có thể cần phải phối hợp nhiều phương pháp, điều trị tổng thể từ trong ra ngoài chứ không đơn giản như mỗi việc uống thuốc ngừa [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=474&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Những ai đang sở hữu “Da nhờn, bị mụn rất nhiều và bị lâu năm” tức là tình trạng mụn  bị khá nặng. Do đó việc điều trị có thể cần phải phối hợp nhiều phương pháp, điều trị tổng thể từ trong ra ngoài chứ không đơn giản như mỗi việc uống thuốc ngừa mụn. Hầu hết các loại thuốc trị mụn khi uống vào có hiệu quả trong việc diệt khuẩn và chế ngự tuyến dầu, nhưng vẫn không triệt tiêu được tận gốc các ổ vi khuẩn nằm sâu dưới da. Vì thế mụn thường không thuyên giảm hoặc thuyên giảm rất ít, và bị mọc mụn trở lại.<br />
Để triệt tiêu tận gốc ổ viêm nhiễm trên da, những ai đang bị mụn trứng cá cần phải  điều trị cả trong và ngoài bằng cách thoa ngoài da, uống một trong số các lọai vitamin phù hợp cho da, như vitamin H, C, B tổng hợp hoặc E, chăm sóc da đúng cách và điều tiết chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên, nên tạo thói quen đi ngủ và dậy vào một giờ nhất định.</p>
<p><span id="more-474"></span>Có rất nhiều người điều trị mụn bằng thuốc tây, nhưng mụn vẫn không giảm, cách này không an tòan cho sức khỏe, sử dụng thuốc tây sẽ bị nhiều tác dụng phụ do thuốc tây gây ra.<br />
Để ngăn ngừa những tổn thương không mong muốn cho làn da và sức khỏe của mình. Bạn nên trọn cách điều trị mụn đơn giản bằng những sản phẩm đựơc chiết xuất từ thiên nhiên 100% không chất bảo quản, không màu nhân tạo như hoa hồng, hoa ỏai hương và một số lọai hoa khác có khả năng sát khuẩn cao, có khả năng tái tạo và cân bằng da và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn nằm sâu dưới da, làm thông thóang lỗ chân lông và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn lây lan.</p>
<br />Filed under: <a href='http://chamsocda.wordpress.com/category/uncategorized/'>Uncategorized</a>  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/chamsocda.wordpress.com/474/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/chamsocda.wordpress.com/474/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/chamsocda.wordpress.com/474/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/chamsocda.wordpress.com/474/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/chamsocda.wordpress.com/474/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/chamsocda.wordpress.com/474/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/chamsocda.wordpress.com/474/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/chamsocda.wordpress.com/474/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/chamsocda.wordpress.com/474/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/chamsocda.wordpress.com/474/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/chamsocda.wordpress.com/474/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/chamsocda.wordpress.com/474/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/chamsocda.wordpress.com/474/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/chamsocda.wordpress.com/474/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=474&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocda.wordpress.com/2010/11/07/m%e1%bb%a5n-tr%e1%bb%a9ng-ca/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/438bfbc34d3edcec9462d4eda1395598?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Chăm sóc da mụn</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>RỬA MẶT ĐÚNG CÁCH</title>
		<link>http://chamsocda.wordpress.com/2009/11/21/r%e1%bb%ada-m%e1%ba%b7t-dung-cach/</link>
		<comments>http://chamsocda.wordpress.com/2009/11/21/r%e1%bb%ada-m%e1%ba%b7t-dung-cach/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 15:23:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chamsocda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[RỬA MẶT ĐÚNG CÁCH]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocda.wordpress.com/?p=401</guid>
		<description><![CDATA[Rửa mặt là một vấn đề tưởng chừng rất đơn giản nhưng nếu không thực hiện đúng cách thì dễ dẫn đến những khuyết điểm không ngờ tới. Cứ thử tính sơ khởi, mỗi ngày bạn rửa mặt ít nhất 3 lần là đã tác động lực kéo xệ cơ 3 lần; một tuần là [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=401&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rửa mặt là một vấn đề tưởng chừng rất đơn giản nhưng nếu không thực hiện đúng cách thì dễ dẫn đến những khuyết điểm không ngờ tới.</p>
<p>Cứ thử tính sơ khởi, mỗi ngày bạn rửa mặt ít nhất 3 lần là đã tác động lực kéo xệ cơ 3 lần; một tuần là 21 lần; một tháng 90 lần và một năm là bao nhiêu lần nữa? Cứ thế năm này qua năm khác cơ mặt bạn sẽ bị chính mình kéo chảy xệ và nhão nhanh hơn l<a href="http://chamsocda.files.wordpress.com/2009/11/washing_face.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-402" title="washing_face" src="http://chamsocda.files.wordpress.com/2009/11/washing_face.jpg?w=468" alt=""   /></a>úc nào ngay cả bản thân mình cũng không hề hay biết. Bạn sẽ thấy khuôn mặt mình không còn săn chắc, thon gọn như ngày nào hai cơ má dưới xệ làm cho khuôn mặt trông già trước tuổi; sờ vào da bạn sẽ thấy da bạn bị mềm và nhão, nhiều nếp nhăn.</p>
<p style="text-align:left;">Không những thế, nếu bạn chà rửa mặt     bằng khăn sẽ tạo thêm nếp nhăn vì ngoài tác động mạnh của tay bạn lên cơ mặt thì sự tác động lực đó còn hỗ trợ làm cho những nếp nhăn trên da bạn hình thành sâu hơn, thấy rõ hơn đặc biệt là những nếp nhăn ở khoé môi; những nếp nhăn ở mí dưới mắt, đuôi mắt sẽ hằn rõ hơn và dài ra thêm.</p>
<p><span id="more-401"></span><strong>Rửa mặt bao nhiêu lần một ngày?</strong></p>
<p>Một ngày chỉ nên rửa mặt 2 lần, nhiều lắm là 3 lần vào buổi sáng, trưa và tối. Rửa mặt ít quá cũng không tốt mà rửa mặt thường xuyên quá cũng không tốt. Vì sau mỗi lần rửa mặt, lớp màng nhờn có tác dụng bảo vệ, làm da mịn màng phải mất 2-3 tiếng sau mới hình thành lại. Vì thế rửa mặt nhiều có thể làm cho lớp màng chưa kịp hình thành đã bị phá hủy, càng tăng thêm kích thích với da mặt là da nhờn nhưng lại khô.</p>
<p>Da mặt tự nhiên đóng vai trò như một hàng rào, ngăn cản các bụi bẩn. Khi rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vô tình bạn đã gây hại cho làn da mà vẫn không làm giảm sự tiết dầu vì sự tẩy rửa thái quá sẽ kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều hơn. Nên giữ lại cho da một ít chất dầu giúp da khỏe mạnh và cân bằng độ ẩm.</p>
<p>Những nốt mần đỏ trên mặt là biểu hiện của việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Đó chính là hiện tượng viêm tiết bã nhờn. Ngoài ra, rửa mặt quá nhiều lần trong ngày còn là nguyên nhân để mụn trứng cả phát triển nhiều hơn. Rửa mặt nhiều hơn 2 lần mỗi ngày thúc đẩy sự tiết dầu trên da vì thế mà tuyến nhờn phải làm việc nhiều hơn để kịp làm ẩm một cách tự nhiên. Chính điều này vô tình đã làm tăng khả năng phát triển mụn trứng cá.<br />
<strong>Chọn sữa rửa mặt như thế nào?</strong></p>
<p>Đối với da nhờn, nên chọn mua những loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn, không nên dùng sản phẩm có tính kiềm thường xuyên cũng làm cho da bị mất nhiều nước và chất dinh dưỡng, trở nên khô và nhẽo. Ngay cả đối với da khô những loại sữa rửa mặt có tính kiềm cũng sẽ làm da bị tổn thương và gây ra những cảm giác khó chịu như ngứa, rát&#8230;<br />
Chọn sữa rửa mặt cũng rất quan trọng vì vậy tùy từng loại da chúng ta nên chọn những loại sữa rửa mặt thích hợp.<br />
<strong>Rửa mặt như thế nào?</strong></p>
<p>Thao tác rửa mặt cũng rất quan trọng chúng ta nên rửa mặt nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài, như vậy vừa có tác dụng xoa bóp cho da lại thúc đẩy tuần hoàn máu.</p>
<p>Nếu bạn đã quen rửa mặt bằng khăn cũng không nên bỏ qua sữa rửa mặt, vì dù bạn có dùng khăn mặt chà mạnh đến đâu thì những bụi bẩn ở sâu trong lỗ chân lông vẫn không sạch được. Bạn cần dùng sữa rửa mặt để làm sạch sâu lỗ chân lông sau đó rửa sạch bằng nước rồi dùng khăn thấm khô, nhưng không nên dùng lực và chà quá mạnh sẽ làm xệ cơ mặt.</p>
<p>Khi rửa mặt, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm khoảng 35-38ºC. Dùng nước quá nóng sẽ làm cho da bị chảy nhão, dùng nước quá lạnh sẽ gây kích thích các lỗ chân lông trên da mặt, làm chúng co lại, các hạt bụi bẩn không thoát ra được. Vì vậy sau khi dùng nước ấm để rửa mặt, bạn có thể dùng khăn mặt nhúng vào nước lạnh thấm nhẹ lên da để lỗ chân lông se lại.</p>
<br />Posted in Uncategorized  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/chamsocda.wordpress.com/401/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/chamsocda.wordpress.com/401/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/chamsocda.wordpress.com/401/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/chamsocda.wordpress.com/401/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/chamsocda.wordpress.com/401/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/chamsocda.wordpress.com/401/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/chamsocda.wordpress.com/401/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/chamsocda.wordpress.com/401/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/chamsocda.wordpress.com/401/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/chamsocda.wordpress.com/401/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/chamsocda.wordpress.com/401/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/chamsocda.wordpress.com/401/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/chamsocda.wordpress.com/401/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/chamsocda.wordpress.com/401/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=401&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocda.wordpress.com/2009/11/21/r%e1%bb%ada-m%e1%ba%b7t-dung-cach/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/438bfbc34d3edcec9462d4eda1395598?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Chăm sóc da mụn</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://chamsocda.files.wordpress.com/2009/11/washing_face.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">washing_face</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>CÔNG DỤNG VÀ CÁCH SỬ DỤNG NƯỚC HOA HỒNG</title>
		<link>http://chamsocda.wordpress.com/2009/11/21/cach-s%e1%bb%ad-d%e1%bb%a5ng-n%c6%b0%e1%bb%9bc-hoa-h%e1%bb%93ng/</link>
		<comments>http://chamsocda.wordpress.com/2009/11/21/cach-s%e1%bb%ad-d%e1%bb%a5ng-n%c6%b0%e1%bb%9bc-hoa-h%e1%bb%93ng/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 13:07:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chamsocda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[CÁCH SỬ DỤNG NƯỚC HOA HỒNG]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocda.wordpress.com/?p=395</guid>
		<description><![CDATA[Hàng trăm năm nay, những nước phát triển đã công nhận nước hoa hồng tinh khiết rất tốt cho da, tẩy sạch các vết bụi bẩn, làm mát dịu, giúp da săn và thư giãn làn da sau khi tẩy trang, se khít lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm và làm sáng da, tẩy [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=395&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<p>Hàng trăm năm nay, những nước phát triển đã công nhận nước hoa hồng tinh khiết rất tốt cho da, tẩy sạch các vết bụi bẩn, làm mát dịu, giúp da săn và thư giãn làn da sau khi tẩy trang, se khít lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm và làm sáng da, tẩy nám, hút chất nhờn, giúp da căng mịn hơn.<br />
Tăng cường sắc tố và sức đề kháng cho làn da. Dùng hàng ngày sau khi rửa mặt.</p>
<p>Nước hoa hồng tinh khiết Bulgaria  được điều chế từ những bông hồng sạch. Vì họ trồng riêng những vườn hồng không có thuốc trừ  sâu, không có khói bụi ô nhiễm của môi trường, để chiết xuất nước hoa hồng. Ngoài ra, cách họ chiết xuất đều có công nghệ, tất cả các khâu đều có dây chuyền đảm bảo và khoa học, nước hoa hồng tinh khiết, không cồn an toàn cho da hơn.</p>
<p><span id="more-395"></span>Nước hoa hồng rất tốt cho da, giúp da săn chắc, tẩy sạch các vết bụi bẩn, se khít lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm và làm sáng da, tẩy nám, hút chất nhờn, giúp da căng mịn hơn. Trong hoa hồng có những thành phần hoạt tính bổ sung dưỡng chất cho tế bào và các tổ chức tế bào, đẩy nhanh quá trình sản sinh tế bào mới.</p>
<p>Theo y học cổ truyền, hoa hồng có vị ngọt, tính ấm, tác dụng hoạt huyết, điều kinh, tiêu viêm, tiêu sưng. Người Trung Quốc và nhiều nước châu Á đã dùng hoa hồng để chữa bệnh từ rất lâu đời. Ở các nước pháp triển, hoa hồng được chế biến thành mỹ phẩm bảo vệ sắc đẹp của phụ nữ. Người ta pha trà bằng cánh hoa, lấy nước để rửa mặt vừa tẩy sạch da vừa bảo vệ da rất tốt. Nước hoa hồng để làm nước rửa mặt  làm trắng da, dưỡng da.</p>
<p>Nước hoa hồng tinh khiết  làm săn da nhẹ nhàng, nó sẽ không làm khô da nếu chúng ta chọn đúng loại dành riêng cho làn da của mình hoặc tốt nhất là nên chọn loại dành cho mọi loại da sẽ dễ sử dụng trong quá trình chăm sóc da. Sử dụng nước hoa hồng tinh khiết rất đơn giản, chỉ cần thực hiện 3 bước:</p>
<p><strong>Bước 1</strong>: Thấm nước hoa hồng tinh khiết vào bông tẩy trang khoảng 2-3 giọt.</p>
<p><strong>Bước 2:</strong> Lau từ trong ra ngoài, động tác này sẽ giúp bạn ngăn chặn sự xuất hiện những nếp nhăn.</p>
<p><strong>Bước 3:</strong> Nếu lượng dầu ở trán và mũi bài tiết ra quá nhiều, bạn có thể dùng bông tẩy trang lau ở khu vực đó trước, sau đó mới lau nhẹ nhàng những khu vực còn lại.</p>
<p><strong>Lưu ý: </strong>Trong lúc thực hiện nên kẹp bông tẩy trang ở ngón tay giữa, chia mặt ra làm 2 phần, lau từng phần sau đó lật bông tẩy trang lại lau đến phần mặt bên kia để da được sạch.</p>
</div>
<br />Posted in Uncategorized  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/chamsocda.wordpress.com/395/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/chamsocda.wordpress.com/395/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/chamsocda.wordpress.com/395/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/chamsocda.wordpress.com/395/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/chamsocda.wordpress.com/395/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/chamsocda.wordpress.com/395/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/chamsocda.wordpress.com/395/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/chamsocda.wordpress.com/395/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/chamsocda.wordpress.com/395/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/chamsocda.wordpress.com/395/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/chamsocda.wordpress.com/395/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/chamsocda.wordpress.com/395/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/chamsocda.wordpress.com/395/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/chamsocda.wordpress.com/395/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=395&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocda.wordpress.com/2009/11/21/cach-s%e1%bb%ad-d%e1%bb%a5ng-n%c6%b0%e1%bb%9bc-hoa-h%e1%bb%93ng/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/438bfbc34d3edcec9462d4eda1395598?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Chăm sóc da mụn</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Các cách sử dụng tinh dầu ỏai hương trong điều trị bệnh</title>
		<link>http://chamsocda.wordpress.com/2009/09/29/cac-cach-s%e1%bb%ad-d%e1%bb%a5ng-tinh-d%e1%ba%a7u-%e1%bb%8fai-h%c6%b0%c6%a1ng-trong-di%e1%bb%81u-tr%e1%bb%8b-b%e1%bb%87nh/</link>
		<comments>http://chamsocda.wordpress.com/2009/09/29/cac-cach-s%e1%bb%ad-d%e1%bb%a5ng-tinh-d%e1%ba%a7u-%e1%bb%8fai-h%c6%b0%c6%a1ng-trong-di%e1%bb%81u-tr%e1%bb%8b-b%e1%bb%87nh/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 06:30:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chamsocda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Các cách sử dụng tinh dầu ỏai hương trong điều trị bệnh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocda.wordpress.com/?p=387</guid>
		<description><![CDATA[Có hàng trăm cách sử dụng tinh dầu ỏai hương. Tinh dầu nguyên chất ỏai hương được sử dụng  bằng cách xoa bóp và làm thuốc chữa bệnh, chỉ cần sử dụng tinh dầu ỏai hương họăc có thể pha trộn với một số tinh dầu khác cho mục đích chữa bệnh hoặc những sản [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=387&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Có hàng trăm cách sử dụng tinh dầu ỏai hương. Tinh dầu nguyên chất ỏai hương được sử dụng  bằng cách xoa bóp và làm thuốc chữa bệnh, chỉ cần sử dụng tinh dầu ỏai hương họăc có thể pha trộn với một số tinh dầu khác cho mục đích chữa bệnh hoặc những sản phẩm làm đẹp.</p>
<p>Nói chung, tinh dầu ỏai hương nguyên chất thường được sử dụng trực tiếp lên da với một lượng rất nhỏ từ 1-2 giọt. Không giống như một số lọai tinh dầu khác, nó có thể làm da bị rát nếu dùng trực tiếp tinh dầu nguyên chất lên da mà không pha lõang). Tuy nhiên nên thử thoa một chút tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da để thử xem có bị phản ứng hay không, như đỏ và sưng.</p>
<p>Nếu bị rát (kích ứng) thì không được dùng tinh dầu nguyên chất mà phải pha lõang với nước nóng, tỷ lệ 1: 10 (một giọt tinh dầu pha với 10 giọt nứơc nóng), chờ đến khi nước hơi âm ấm thì dùng bông tẩy trang sạch nhúng vào nước rồi thoa trực tiếp trên bề mặt da.</p>
<p><span id="more-387"></span><strong>Cách đơn giản nhất sử dụng tinh dầu ỏai hương</strong>:</p>
<p>-         Có thể thoa trực tiếp 1-2 giọt tinh dầu ỏai hương vào vết bị đứt tay, hoặc bị xây xước /bong tróc da, tinh dầu sẽ lãm dịu da và làm lành vết thương nhanh.</p>
<p>-         Thoa vài giọt tinh dầu ỏai hương vào hai bên thái dương nếu bị đau đầu hoặc bị chứng đau nửa đầu rồi xoa bóp bị nhàng.</p>
<p>-         Nếu bị da bị cháy nắng, thì pha lõang 3-4 giọt tinh dầu ỏai hương với 300ml nước lạnh, rồi thoa nhẹ nhàng vùng da bị cháy nắng.</p>
<p>-         Khi bạn căng thẳng thần kinh, lo âu, nên cho vài giọt tinh dầu ỏai hương vào miếng vải bông sạch hoặc khăn tay để ngửi, mùi hương của tinh dầu sẽ giúp bạn làm dịu tinh thần và trấn tĩnh hơn.</p>
<p>-         Khi bị đau hoặc căng thẳng cơ bắp, hãy cho từ 5-10 giọt tinh dầu ỏai hương vào bồn tắm với nước ấm và ngâm mình trong đó, sẽ giúp bạn làm dịu cơ bắp và giảm căng thẳng.</p>
<p>-         Sau một ngày làm việc căng thẳng, trở về nhà với tinh thần thật mệt mỏi và thân thể rã rời, bạn hãy pha 2-3 giọt tinh dầu ỏai hương với khỏang 1 lít nước nóng, để bát nước bên cạnh, rồi hít thở thật sâu trong 5’, mùi hương thơm ngọt ngào sẽ giúp bạn thư giãn và xua đi những mệt mỏi căng thẳng.</p>
<p><strong>Cách sử dụng tinh dầu ỏai hương trong đồ dùng gia đình</strong></p>
<p>Khi giặt quần áo bằng máy giặt, nên cho thêm tinh dầu ỏai hương làm thơm, mềm quần áo và khử mùi hôi, khử trùng trong máy giặt. Cách pha: pha 50giọt tinh dầu ỏai hương với 500ml nước rồi đổ vào máy giặt.</p>
<p>Khử mùi hôi/mùi thức ăn ở bếp và lau sàn nhà, pha 50 giọt tinh dầu ỏai hương với 1 xô nước, mùi hương thơm và tác dụng của tinh dầu ỏai hương sẽ khử mùi hôi và khử trùng, diệt khuẩn nơi nấu ăn và sàn nhà, và giúp cho nhà của bạn sạch sẽ trong lành.</p>
<p><strong>Các công dụng của tinh dầu Ỏai hương</strong></p>
<p><strong><em>-Trị mụn trứng cá</em></strong></p>
<p>Theo những bác sỹ chuyên trị bệnh bằng các lọai thảo dược, thì tinh dầu Ỏai hương là một trong những loại tinh dầu có giá trị nhất trong điều trị mụn trứng cá. Bị mụn trứng cá là do tuyến bã nhờn tiết ra lượng dầu quá nhiều trên bề mặt da, khi gặp môi trường bụi bẩn và da chết là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn làm tổ và sinh sôi nảy nở, và chúng là nguyên nhân gây ra viêm nhiễm trùng da và mọc mụn trứng cá. Tinh dầu Oải hương có khả năng diệt khuẩn, giúp cân bằng tuyến bã nhờn, tinh dầu ỏai hương không những diệt khuẩn, làm lành vết thương nhanh mà còn giảm thiểu sẹo.</p>
<p><em>Hãy pha 1 giọt tinh dầu Oải với 10 giọt nước nóng</em>, chờ cho đến khi nước hơi âm ấm thì dùng bông tẩy trang nhúng vào nước rồi thoa  nhẹ nhàng ướt đều khắp mặt hoặc phần nào bị mụn trên cơ thể. Hoặc có thể làm theo cách xông hơi, tinh dầu ỏai hương sẽ thải được độc tố trong da, làm da sáng, khỏe.</p>
<p><strong>-Bị bỏng/phỏng (nhẹ)</strong></p>
<p>Khi bị bỏng nên ngâm hoặc chườm vết thương với nước lạnh trong 5’, rồi thoa tinh dầu Ỏai hương trực tiếp vào vết thương (thoa thật nhẹ nhàng). Tinh dầu sẽ làm dịu vết thương ngay lập tức, vết thương sẽ không bị phồng rộp và sẽ nhanh lành và  không để lại sẹo.</p>
<p><strong>- Bị đứt tay hoặc bị thương</strong></p>
<p>Khi chẳng may bị cắt phải tay hoặc chỗ nào đó trên cơ thể bị thương, hãy thoa tinh dầu Ỏai hương nguyên chất vào vết thương để làm dịu vết thương và phòng ngừa chống nhiễm trùng và vết thương sẽ không để lại sẹo.</p>
<p><strong>- Bệnh đau tai</strong></p>
<p>Ngâm lọ tinh dầu Oải hương nguyên chất vào nước nóng trong vòng 2’ bỏ ra và  nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào vùng da xung quanh tai và cổ sau đó thoa nhẹ nhàng.</p>
<p>Đối với trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ, thì nên trộn thêm với dầu Ô lưu sau đó làm giống như cách làm cho người lớn.</p>
<p><strong>- Cơ thể mệt mỏi</strong></p>
<p>Hãy ngâm chân với nước nóng và pha thêm 5 giọt tinh dầu nguyên chất Oải hương. Lòng bàn chân có những lỗ nhỏ li ty, do vậy khi ngâm chân nước nóng với tinh dầu Oải hương, tinh dầu Oải hương ngấm vào bên trong cơ thể rất nhanh, sẽ kích thích và tác động vào tòan bộ cơ thể và giúp cơ thể bạn thư giãn và tinh thần thỏai mái.</p>
<p><strong>- Bị sốt</strong></p>
<p>Khi trẻ sơ sinh hay trẻ nhỏ bị sốt, dùng khăn bông thấm nước ấm cho thêm một giọt tinh dầu Oải hương rồi thoa thật nhẹ nhàng tòan thân cho bé, hãy chú ý không để bé bị lạnh. Đối với người lớn cũng làm theo cách như vậy.</p>
<p><strong>- Bị đau đầu</strong></p>
<p>Khi bạn bị đau đầu hãy phun/xịt nước ỏai hương tinh khiết 100% xung quanh đầu, nước ỏai hương tinh khiết có tác dụng làm dịu tinh thần và bạn sẽ thấy tỉnh táo dễ chịu hơn. Nếu không có nước ỏai hương tinh khiết có thể thay thế bằng tinh dầu nguyên chất ỏai hương. Pha 2 giọt tinh dầu ỏai hương với khỏang 10ml nước lạnh rồi dùng gạc y tế hoặc một miếng vải mỏng nhúng vào nước rồi thoa hai bên thái dương, trán, cổ và đầu sau đó massage nhẹ nhàng.</p>
<p><strong>- Chứng mất ngủ</strong></p>
<p>Theo nguyên cứu cho thấy, những người già mà bị mắc bệnh tâm thần thường bị “bệnh” mất ngủ hành hạ, mặc dù họ đã uống thuốc ngủ, nay thay vì uống thuốc ngủ  cho vài giọt tinh dầu ỏai hương vào gối của họ,  họ có được giấc ngủ sâu hơn và ngon hơn. Nếu bạn bị mất ngủ thì cũng làm vậy. Nếu trẻ nhỏ khó ngủ thì trộn một giọt tinh dầu oải hương với 1 giọt tinh dầu cây phong lữ rồi massage lưng thật nhẹ nhàng cho trẻ hoặc cho 2 giọt vào nước tắm, tắm cho bé.</p>
<p>-<strong>Du lịch dài ngày</strong></p>
<p>Nếu bạn phải đi công tác hoặc đi du lịch trên chuyến bay kéo dài trong nhiều giờ, hãy sử dụng nước ỏai hương tinh khiết, hoặc nước hoa hồng tinh khiết.<strong><em>Cách dùng</em></strong>: sau khi tắm, thoa tòan thân, mặt và đầu/tóc một trong 2 nước tinh khiết trên và không quên mang chúng theo cùng với những vật dụng cần thiết khác. Nước ỏai hương tinh khiết/hoa hồng tinh khiết sẽ giúp bạn tỉnh táo trong suốt chuyến bay dài.</p>
<p>- <strong>Đau bụng co thắt</strong></p>
<p>Phần lớn phụ nữ thường bị đau bụng co thắt trước và trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi đau bụng hãy dùng 2 giọt tinh dầu oải hương thoa vào bụng dưới và massage nhẹ nhàng hoặc chườm khăn nóng cho thêm vào giọt tinh dầu nguyên chất oải hương, cơn đau co thắt sẽ biết mất chỉ còn đọng lại hương thơm nồng nàn của tinh dầu oải hương với tâm trạng vui vẻ.</p>
<p><strong>Nhậy/sâu bướm, muỗi vằn và muỗi thường</strong></p>
<p>Hầu như các côn trùng đều rất sợ mùi ỏai hương. Để ngăn ngừa bị côn trùng đốt/cắn, nếu khi bạn ra ngòai vào lúc hòang hôn, hãy thoa nước ỏai hương hoặc ở nhà thì cho 3-4giọt tinh dầu nguyên chất ỏai hương vào gối hoặc tẩm tinh dầu ỏai hương vào miếng vải len (100% len) và đặt miếng vải len vào một đĩa nhỏ để ở cửa sổ. Nếu đã bị côn trùng đốt/cắn hãy thoa tinh dầu ỏai hương trực tiếp vào vết bị cắn để chống nhiễm trùng và ngứa.</p>
<p>Khi hết mùa đông chúng ta ai cũng giặt những quần áo ấm cất đi, nhưng khi trời lạnh lấy ra mặc thì chúng có mùi hôi rất khó chịu, hoặc có côn trùng làm tổ trong đó, điều đó sẽ không xảy ra nếu bạn để túi hoa khô ỏai hương cùng với quần áo, nếu không có hoa khô oải hương, thì thỉnh thỏang nên cho 1-2 giọt tinh dầu nguyên chất ỏai hương để giữ quần áo luôn thơm và tránh côn trùng làm tổ.</p>
<p><strong>- Bệnh ghẻ</strong></p>
<p>Khi bị ghẻ thì ngứa khủng khiếp, thường những người bị ghẻ hay bôi ASA, loại này bôi vào vết ghẻ thì xót khủng khiếp. Hãy thoa tinh dầu nguyên chất oải hương thay vì ASA. Hàng ngày thoa khỏang 2-3 giọt tinh dầu ỏai hương thoa tòan thân, cho đến khi hết ngứa thì thôi. Thay quần áo, vỏ gối và khăn trải gường hàng ngày .</p>
<p><strong>- Bệnh viêm xoang</strong></p>
<p>Các bác sỹ chuyên trị bệnh bằng các lọai thảo dược khuyên những bệnh nhân đang bị bệnh viêm xoang nên xông hơi tinh dầu ỏai hương tinh dầu. <strong><em>Cách dùng</em></strong>: pha 2 giọt tinh dầu với một bát nước nóng, rồi dùng khăn phủ kín đầu cùng với bát nước, hít thở thật sâu trong khi xông.</p>
<p><strong>- Tâm trạng căng thẳng và lo lắng</strong></p>
<p>Khi tâm trạng bị căng thẳng và lo lắng hãy phun/xịt nước ỏai hương tinh khiết 100% vào mặt (nhớ khi phun/xịt phải nhắm mắt), hoặc nếu không có nước ỏai hương tinh khiết thì thay bằng tinh dầu nguyên chất ỏai hương, thoa hai giọt tinh dầu vào hai bên thái dương rồi massage nhẹ nhàng, công dụng của ỏai hương sẽ xoa dịu tinh thần, cân bằng nội tâm và giúp bạn có được tâm trạng thỏai mái và bình an.</p>
<p><strong>- Bị cháy nắng</strong></p>
<p>Khi bị cháy nắng hãy phun/xịt nước ỏai hương tinh khiết 100% trực tiếp vào chỗ bị cháy nắng, nếu không có nước ỏai hương tinh khiết hãy thay bằng tinh dầu nguyên chất ỏai hương bằng cách ngâm mình trong bồn tắm: Cách dùng: pha 8 giọt tinh dầu nguyên chất ỏai hương vào bồn tắm bắng nước ấm ấm, rồi ngâm mình trong 10’.</p>
<p><strong>- Chăm sóc tóc và diệt chấy</strong></p>
<p>Tinh dầu ỏai hương cũng có tác dụng làm mượt tóc và diệt chấy, trứng chấy và rận trên đầu. <strong><em>Cách làm</em></strong>: Khi gội đầu pha thêm 3 giọt tinh dầu nguyên chất ỏai hương cùng với dầu gội đầu, làm cách này 2-3  lần tuần, cho đến khi hết chấy rận</p>
<br />Posted in Uncategorized  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/chamsocda.wordpress.com/387/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/chamsocda.wordpress.com/387/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/chamsocda.wordpress.com/387/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/chamsocda.wordpress.com/387/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/chamsocda.wordpress.com/387/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/chamsocda.wordpress.com/387/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/chamsocda.wordpress.com/387/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/chamsocda.wordpress.com/387/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/chamsocda.wordpress.com/387/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/chamsocda.wordpress.com/387/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/chamsocda.wordpress.com/387/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/chamsocda.wordpress.com/387/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/chamsocda.wordpress.com/387/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/chamsocda.wordpress.com/387/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=387&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocda.wordpress.com/2009/09/29/cac-cach-s%e1%bb%ad-d%e1%bb%a5ng-tinh-d%e1%ba%a7u-%e1%bb%8fai-h%c6%b0%c6%a1ng-trong-di%e1%bb%81u-tr%e1%bb%8b-b%e1%bb%87nh/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/438bfbc34d3edcec9462d4eda1395598?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Chăm sóc da mụn</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>NƯỚC OẢI HƯƠNG TINH KHIẾT CỦA BUN-GA-RI</title>
		<link>http://chamsocda.wordpress.com/2009/07/01/n%c6%b0%e1%bb%9bc-o%e1%ba%a3i-h%c6%b0%c6%a1ng-tinh-khi%e1%ba%bft-c%e1%bb%a7a-bun-ga-ri/</link>
		<comments>http://chamsocda.wordpress.com/2009/07/01/n%c6%b0%e1%bb%9bc-o%e1%ba%a3i-h%c6%b0%c6%a1ng-tinh-khi%e1%ba%bft-c%e1%bb%a7a-bun-ga-ri/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 11:23:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chamsocda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocda.wordpress.com/?p=337</guid>
		<description><![CDATA[NƯỚC OẢI HƯƠNG TINH KHIẾT CỦA BUN-GA-RI Ở Bulgary, chúng tôi rất tự hào về loài cây quí giá và ngát hương, đó là hoa Ỏai hương của Bun-ga-ri. Ỏai hương là một trong những loài hoa cho tinh dầu đầu tiên được nhân loại biết đến và được con người trồng từ thời tiền sử [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=337&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>NƯỚC OẢI HƯƠNG TINH KHIẾT CỦA BUN-GA-RI</strong><img class="alignright size-full wp-image-342" title="roselavender" src="http://chamsocda.files.wordpress.com/2009/07/roselavender.jpg?w=468" alt="roselavender"   /></p>
<p style="text-align:justify;">Ở Bulgary, chúng tôi rất tự hào về loài cây quí giá và ngát hương, đó là hoa Ỏai hương của Bun-ga-ri. Ỏai hương là một trong những loài hoa cho tinh dầu đầu tiên được nhân loại biết đến và được con người trồng từ thời tiền sử vì hương thơm quyến rũ của loài hoa này. Sau đó hoa được sử dụng làm thuốc chữa bệnh.</p>
<p><span id="more-337"></span>Nước tinh khiết Ỏai hương được chứng nhận  là loại nước tinh khiết và tự nhiên 100%.  Theo truyền thống của nhiều thế kỷ, nước Ỏai hương được chưng cất từ những bông hoa Ỏai hương mới hé nở, hái bằng tay.</p>
<p>Với chất lượng đặc biệt, hương thơm quyến rũ và khả năng làm êm dịu tinh thần, nước tinh khiết Ỏai hương đã nổi tiếng khắp thế giới.</p>
<p><strong>Thuộc tính:</strong></p>
<ul>
<li>Làm thuốc chữa      bệnh</li>
<li>Chống viêm nhiễm      và phòng ngừa trứng cá</li>
<li>Giúp tinh thần      lắng dịu, thư giãn và cân bằng</li>
<li>Xoa dịu và chống      suy nhược tinh thần</li>
<li>Tăng hương vị của      thức ăn</li>
</ul>
<p><strong>Cách sử  dụng:</strong></p>
<p>Làm sạch và khoẻ cho mọi loại da, rất tốt nếu sử dụng hàng ngày.  Nước tinh khiết có hương thơm này làm mềm da, giữ ẩm cho da và tái tạo da, làm mềm mượt cho tóc và làm tinh thần thoải mái bởi mùi hương  hấp dẫn.</p>
<p><strong>Có  tác dụng làm dầu trị liệu:</strong></p>
<p>Hương thơm kỳ diệu này làm tinh thần sảng khoái và tâm trí cân bằng. Làm tăng sự tập trung và khả năng an nhiên tự tại.  Có thể giúp giảm căng thẳng nếu cho vào nước để tắm hay xịt phòng, giường nằm, quần áo.</p>
<p><strong>Dùng trong chế  biến thực phẩm:</strong></p>
<p>Làm tăng hương vị thức ăn, đồ uống.  Ví dụ như cho vào xa- lát, nước ngọt hay nước trái cây</p>
<p><strong>Sử  dụng trong gia đình:</strong></p>
<p>Nước tinh khiết Ỏai hương có thể sử dụng trong tất cả các việc lau chùi trong gia đình</p>
<p><strong>Dùng trong môi trường có  nuôi vật cảnh:</strong></p>
<p>Giảm sự kích ứng da.  Hương thơm rất có tác dụng trong nơi nuôi vật cảnh.</p>
<p><strong>Dùng trong việc là  quần áo:</strong></p>
<p>Thêm 5 ml nước Oải hương tinh khiết vào nước để là quần áo để làm cho quần áo có hương thơm lôi cuốn. Nước Ỏai hương tinh khiết còn bảo vệ quần áo khỏi các côn trùng như nhậy, muỗi, ruồi và những côn trùng khác nữa.</p>
<p><strong>Thành phân:</strong></p>
<p>Nước Ỏai hương chưng cất tinh khiết.</p>
<p>Nước Ỏai hương tinh khiết được chứng nhận bởi phòng thí nghiệm của Viện Nghiên Cứu Hoa Hồng Bun-ga-ri.</p>
<p><strong>Nhiệm vụ của chúng tôi:</strong></p>
<ul>
<li>100% tự nhiên và      hữu cơ</li>
<li>Không có hoá chất      tổng hợp</li>
<li>Không có hương      thơm nhân tạo</li>
<li>Không có Paraben      (para-hydroxybenzoate) và Petrochemical (1 loại chất hoá học thu được từ      dầu mỏ)</li>
<li>Khôn g có sinh      vật biến đổi gien</li>
<li>Không có sự tàn      nhẫn với các con vật</li>
</ul>
<br />Posted in Uncategorized  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/chamsocda.wordpress.com/337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/chamsocda.wordpress.com/337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/chamsocda.wordpress.com/337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/chamsocda.wordpress.com/337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/chamsocda.wordpress.com/337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/chamsocda.wordpress.com/337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/chamsocda.wordpress.com/337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/chamsocda.wordpress.com/337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/chamsocda.wordpress.com/337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/chamsocda.wordpress.com/337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/chamsocda.wordpress.com/337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/chamsocda.wordpress.com/337/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/chamsocda.wordpress.com/337/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/chamsocda.wordpress.com/337/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=337&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocda.wordpress.com/2009/07/01/n%c6%b0%e1%bb%9bc-o%e1%ba%a3i-h%c6%b0%c6%a1ng-tinh-khi%e1%ba%bft-c%e1%bb%a7a-bun-ga-ri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/438bfbc34d3edcec9462d4eda1395598?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Chăm sóc da mụn</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://chamsocda.files.wordpress.com/2009/07/roselavender.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">roselavender</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>CÁC CÁCH TRỊ DA ĐẦU BỊ GÀU BẰNG NHỮNG SẢN PHẨM TRONG BẾP</title>
		<link>http://chamsocda.wordpress.com/2009/06/21/cac-cach-tr%e1%bb%8b-da-d%e1%ba%a7u-b%e1%bb%8b-gau-b%e1%ba%b1ng-nh%e1%bb%afng-s%e1%ba%a3n-ph%e1%ba%a9m-trong-b%e1%ba%bfp/</link>
		<comments>http://chamsocda.wordpress.com/2009/06/21/cac-cach-tr%e1%bb%8b-da-d%e1%ba%a7u-b%e1%bb%8b-gau-b%e1%ba%b1ng-nh%e1%bb%afng-s%e1%ba%a3n-ph%e1%ba%a9m-trong-b%e1%ba%bfp/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 10:27:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chamsocda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Trị da đầu bị gàu bằng những sản phẩm trong  bếp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocda.wordpress.com/?p=327</guid>
		<description><![CDATA[Cách 1: Trị da đầu bị gàu bằng nước chanh Chanh có rất nhiều tác dụng, khắp nơi trên thế giới sử dụng chanh làm gia vị thức ăn và  đồ uống, hầu như tất cả mọi người đều thích. Chanh có chứa thành phần dầu làm sạch rất tốt và có tác dụng diệt [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=327&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Cách 1: Trị da đầu bị gàu bằng nước chanh</strong></p>
<p style="text-align:justify;">Chanh có rất nhiều tác dụng, khắp nơi trên thế giới sử dụng chanh làm gia vị thức ăn và  đồ uống, hầu như tất cả mọi người đều thích. Chanh có chứa thành phần dầu làm sạch rất tốt và có tác dụng diệt khuẩn cao. Và cũng rất hiệu quả trong việc làm sạch da đầu bị gàu.</p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Cách sử dụng</strong></p>
<ol style="text-align:justify;">
<li>Vắt 1 trái chanh lấy nước trộn với một ly nước ấm.</li>
<li>Dùng vỏ chanh thoa vào da đầu và massage nhẹ nhàng khỏang 2 phút.</li>
<li>Lấy 2 thìa nước chanh  nguyên chất thoa vào da đầu và lại massage tiếp.</li>
<li>Lấy nước ở  bước (1) thoa vào tóc và da đầu sau đó gội đầu lại bằng nước sạch.</li>
<li>Làm như vậy 1 tuần/lần.</li>
</ol>
<p style="text-align:justify;"><span id="more-327"></span><strong>Cách 2: Trị da đầu bị gàu bằng dầu Ôliu</strong></p>
<p style="text-align:justify;">Dầu Ô liu rất tốt cho cho người bị bệnh tim và béo phì. Dầu ôliu là một lọai dầu được dùng cho rất nhiều mục đích, và rất tốt nhất cho sức khỏe. Và điều kỳ diệu khác nữa là nó có thể trị được gàu ở da đầu!</p>
<p style="text-align:justify;">Dầu ôliu lọai bỏ được gàu và cũng làm cho da đầu khỏe và làm cho tóc mềm mượt. Ngòai ra dầu oliu cũng cung cấp cho da đầu và tóc những vitamin cần thiết như vitamin A, K và E,  chống oxy hóa, chống viêm và thậm chí còn dưỡng ẩm cho da.</p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Cách sử dụng</strong></p>
<ol style="text-align:justify;">
<li>Dùng dầu nguyên chất oliu (virgin olive oil)</li>
<li>Lấy khỏang 85g cho vào một nồi nhỏ nấu cho đến khi dầu ôliu hơi âm ấm.</li>
<li>Dùng 2 bàn tay nhúng vào dầu ôliu rồi thoa vào tóc, từ ngọn đến chân tóc và tòan bộ da đầu.</li>
<li>Để khỏang 30 phút.</li>
<li>Gội đầu sạch với dầu gội đầu.</li>
</ol>
<p style="text-align:justify;"><strong>Cách 3: Trị da đầu bị gàu bằng dấm</strong></p>
<p style="text-align:justify;">Có thể bạn muốn thử dùng dấm để trị gàu. Dấm được sử dụng rộng rãi  để làm sạch các vật dụng trong gia đình và lọai bỏ được những vết bẩn cứng đầu. Dấm cũng rất hiệu quả trong việc lọai bỏ gàu trên đầu bạn đấy.</p>
<p style="text-align:justify;">Mọi người có thể dùng dấm táo để trị gàu vì dấm táo trong và không nặng mùi như các lọai dấm khác. Dấm táo có độ pH làm cân bằng da đầu và làm cho tóc bóng mượt. Bạn có thể dùng cách này theo định kỳ 1-2 tuần/lần để lọai bỏ gàu.</p>
<p style="text-align:justify;"><strong> </strong></p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Cách sử dụng</strong></p>
<ol style="text-align:justify;">
<li>Kiếm 1 vỏ chai/lọ có nắp dạng phun/xịt.</li>
<li>Trộn dấm táo với nước tỷ lệ 1:1. Đổ vào lọ ở (1) rồi lắc đều.</li>
<li>Gội đầu với shampoo dạng nhẹ (tốt nhất là dùng sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên).</li>
<li>Phun/xịt dấm táo ở (2) vào da đầu</li>
<li>Để khỏang 20 phút rồi gội sạch, nếu bạn không chịu được mùi dấm thì có thể gội đầu sau 10 phút.</li>
<li>Có thể dùng tỷ lệ dấm nhiều hơn nước nếu da đầu bị rất nhiều gàu</li>
<li>Làm cách này 1 lần/tuần, bạn sẽ có được kết quả rất tuyệt vời.</li>
</ol>
<p style="text-align:justify;"><strong>Cách 4: Trị da đầu bị gàu bằng nước súc miệng (Listerine)</strong></p>
<p style="text-align:justify;">Hầu như mọi người không ai biết cách sử dụng này, nhưng nước súc miệng không chỉ để làm sạch miệng và cho hơi thở thơm tho mà còn có tác dụng lọai bỏ gàu. Từ năm 1980 đến nay nhãn hiệu Listerine đã khẳng định là có khả năng sử lý da đầu bị gàu. Trong thức tế Listerine được coi là một trong những biện pháp hay nhất để trị gàu.</p>
<p style="text-align:justify;">Mọt trong những lý do đó là bởi vì Listerine là nước súc miệng diệt vi khuẩn có hại, lọai vi khuẩn này là nguyên nhân gây ra hơi thở hôi và gây ra bệnh viêm lợi/viêm nướu răng.</p>
<p style="text-align:justify;">Nguyên nhân chủ yếu gây ra gàu là do da nhờn và sinh ra nấm có tên khoa học là Pityrosporum Ovale. Thoa nước súc miệng/Listerine có thể lọai bỏ được gàu.</p>
<p style="text-align:justify;">
<p style="text-align:justify;"><strong>Cách sử dụng</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<ol style="text-align:justify;">
<li>Mua nước súc miệng/Listerine có màu hổ phách (phải mua đúng hàng thật thì mới có hiệu quả).</li>
<li>Sau  hi tắm gội, lấy khỏang 2 thìa nước súc miệng/Listerine thoa vào da đầu. Nhớ là không để nước súc miệng chảy vào mắt có thể làm bỏng mắt, nếu chẳng may bị chảy vào mắt thì rửa ngay bằng nước lạnh!</li>
<li>Xoa bóp nhẹ vào da đâu khỏang vài phút rồi chờ thêm 4 phút thì gội sạch bằng nước sạch.</li>
<li>Cách này làm 1 lần/ngày  và bạn sẽ thấy da đầu cải thiện trong vài ngày.</li>
<li>Nhớ rửa sạch lược hoặc bàn chải chải tóc để ngăn ngừa nấm sinh sôi nảy nở.</li>
</ol>
<p style="text-align:justify;">
<br />Posted in Uncategorized  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/chamsocda.wordpress.com/327/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/chamsocda.wordpress.com/327/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/chamsocda.wordpress.com/327/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/chamsocda.wordpress.com/327/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/chamsocda.wordpress.com/327/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/chamsocda.wordpress.com/327/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/chamsocda.wordpress.com/327/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/chamsocda.wordpress.com/327/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/chamsocda.wordpress.com/327/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/chamsocda.wordpress.com/327/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/chamsocda.wordpress.com/327/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/chamsocda.wordpress.com/327/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/chamsocda.wordpress.com/327/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/chamsocda.wordpress.com/327/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=327&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocda.wordpress.com/2009/06/21/cac-cach-tr%e1%bb%8b-da-d%e1%ba%a7u-b%e1%bb%8b-gau-b%e1%ba%b1ng-nh%e1%bb%afng-s%e1%ba%a3n-ph%e1%ba%a9m-trong-b%e1%ba%bfp/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/438bfbc34d3edcec9462d4eda1395598?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Chăm sóc da mụn</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>TINH DẦU NGUYÊN CHẤT OẢI HƯƠNG</title>
		<link>http://chamsocda.wordpress.com/2009/06/09/%e1%bb%8fai-h%c6%b0%c6%a1ng/</link>
		<comments>http://chamsocda.wordpress.com/2009/06/09/%e1%bb%8fai-h%c6%b0%c6%a1ng/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 22:35:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chamsocda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Cáh sử dụng tinh dầu nguyên chất oải hương]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocda.wordpress.com/?p=267</guid>
		<description><![CDATA[Hương thơm của hoa ỏai hương được nhiều người đánh giá rất cao, ỏai hương có rất nhiều tác dụng và được sản xuất thành nhiều sản phẩm có ích cho cuộc sống hàng ngày của chúng. Tên Lavender (ỏai hương) có nguồn gốc Latinh là lavare, nghĩa là “rửa”. Trước kia Oải hương thường [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=267&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Hương thơm của hoa ỏai hương được nhiều người đánh giá rất cao, ỏai hương có rất nhiều tác dụng và được sản xuất thành nhiều sản phẩm có ích cho cuộc sống hàng ngày của chúng. Tên Lavender (ỏai hương) có nguồn gốc Latinh là <em>lavare</em>, nghĩa là “rửa”. Trước kia Oải hương thường xuyên được sử dụng để tắm vì nó giúp cho cơ thể sạch sẽ và tinh thần sảng khóai và khả năng tập trung cao. Oải hương cũng được dùng như một dược thảo quý từ thiên nhiên để điều trị một số bệnh như chứng mất ngủ, bệnh trầm cảm, lo lắng dẫn đến suy nhược và tâm trạng bất an.</p>
<p style="text-align:justify;">Theo nghiên cứu đã xác nhận rằng ỏai hương có tác dụng calming, soothing và giảm đau.</p>
<p style="text-align:justify;"><strong> </strong></p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Tinh dầu ỏai hương</strong>: Tinh dầu ỏai hương được chiết xuẩt từ những bông hoa ỏai hương tươi và được dùng vào mục đích chữa bệnh.<img class="aligncenter size-full wp-image-301" title="oil" src="http://chamsocda.files.wordpress.com/2009/06/oil.jpg?w=468" alt="oil"   /></p>
<p><span id="more-267"></span><strong>Chỉ dẫn/chỉ định và sử dụng </strong></p>
<p style="text-align:justify;">Theo báo cáo của nghiên cứu lâm sàng thông báo rằng công dụng của tinh dầu ỏai hương rất đa dạng để điều trị cho rất nhiều căn bệnh như chứng mất ngủ, hói/chứng rụn tóc, lo lắng, tâm trạng căng thẳng, những cơn đau sau phẫu thuật/hậu phẫu, và có chất chống vi khuẩn và chống vi rút. Tinh dầu ỏai hương còn được để điều trị trong nhiều dạng khác nhau như xoa bóp trị liệu, châm cứu, và để nắn xương khớp</p>
<p><strong>Chứng mất ngủ</strong></p>
<p style="text-align:justify;">Theo dân gian, những ai bị chứng mất ngủ hành hạ, họ thường cho hoa ỏai hương khô vào gối để được giấc ngủ ngon. Hiện nay khoa học đã chứng minh rằng cách chữa bệnh bằng xoa bóp với tinh dầu ỏai hương có thể làm chậm họat động của hệ thần kinh, cải thiện chất lượng giấc ngủ, thúc đẩy thư giãn, và giúp phấn chấn tinh thần, tâm trạng vui vẻ cho những người bị rồi lọan giấc ngủ. Các nghiên cứu cũng thừa nhận rằng xoa bóp trị liệu với các lọai tinh dầu, đặc biệt là tinh dầu ỏai hương giúp ta ngủ ngon và sâu hơn, tâm trạng ổn định hơn, và làm tăng khả năng tập trung tinh thần, và giảm thiểu lo lắng. Trong  một nghiên cứu gần đây cho thấy, có hai nhóm, một nhóm tham gia trị liệu xoa bóp với tinh dầu ỏai hương và nhóm kia thì chỉ xoa bóp bình thường, không dùng tinh dầu nào. Những người tham gia trị liệu xoa bóp với tinh dầu ỏai hương, họ cảm thấy ít lo âu  và lạc quan hơn nhóm người không dùng tinh dầu ỏai hương.</p>
<p style="text-align:justify;">Ở Cộng hòa Liên Bang Đức, hoa ỏai hương cũng đã được phê chuẩn như một lọai trà cho chứng bệnh mất ngủ, tình trạng khó ngủ  và bệnh viêm dạ dày</p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Bệnh rụng tóc từng mảng</strong></p>
<p style="text-align:justify;">Một nghiên cứu liên quan đến 86 người bị bệnh rụng tóc từng mảng tròn trên đầu (một bệnh chưa rõ nguyên nhân), những người bị bệnh trên được chia thành 2 nhóm, một nhóm được massage da đầu hàng ngày trong vòng 7 tháng với tinh dầu ỏai hương  hoặc tinh dầu khác và nhóm còn lại thì không.<img class="alignright size-full wp-image-272" title="rungtoc" src="http://chamsocda.files.wordpress.com/2009/06/rungtoc2.jpeg?w=468" alt="rungtoc"   /></p>
<p style="text-align:justify;">Những người đựơc massage da đầu với tinh dầu có kết quả tuyệt vời, tóc của họ mọc lại, còn nhóm người không dùng tinh dầu thì da đầu của họ vẫn như cũ. Theo nghiêng cứu thì chưa khẳng định rõ ràng rằng massage da đầu cho chứng bệnh rụng tóc từng mảng với riêng tinh dầu ỏai hương hay là kết hợp với các lọai tinh dầu khác thì có kết quả khả quan hơn.</p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Sử dụng tinh dầu ỏai hương cho nhiều bệnh khác nhau</strong></p>
<p style="text-align:justify;">Những nhà trị liệu cũng dùng tinh dầu ỏai hương như một lọai thuốc để điều trị chứng nhức đầu, rối lọai thần kinh và  tình trạng kiệt sức bằng cách xông/hít vào.</p>
<p style="text-align:justify;">Những nhà nghiên cứu về thảo mộc cũng dùng tinh dầu ỏai hương để chữa trị  những bệnh ngòai da, như bị bệnh nhiễm trùng nấm (như bệnh nấm candidiasis /candidia), vết thương, eczema và mụn trứng cá. Khi tắm nên cho vài giọt tinh dầu vào bồn tắm để điều trị bệnh rối lọan tuần hòan máu, và xoa bóp cho bệnh  thấp khớp (rất tốt cho cơ bắp và khớp xương). Một nghiên cứu đánh giá về các lọai tinh dầu, bao gồm cả tinh dầu ỏai hương, rất tốt cho việc trị bệnh eczema ở trẻ em , nói cách khác massage tinh dầu cho làn da bị tổn thương, bệnh khô da, bệnh vẩy nến, mang lại hiệu quả rất cao.</p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Cách sử dụng tinh dầu nguyên chất ỏai hương:</strong></p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Áp dụng cho trẻ em</strong></p>
<p style="text-align:justify;">Không được uống tinh dầu nguyên chất</p>
<p style="text-align:justify;">Không được thoa tinh dầu nguyên chất ỏai hương trực tiếp lên da của trẻ đang bị nhiễm trùng hoặc bị thương chẳng hạn như các vết cắt nhỏ và nông hoặc da bị trầy xước, mà phải pha lõang với nước hơi ấm ấm. <strong>KHÔNG ĐƯỢC THOA TINH DẦU NGUYÊN CHẤT LÊN VẾT THƯƠNG HỞ</strong>. Vào năm 2007 theo tờ báo y khoa của Anh Quốc  thông báo về một nghiên cứu với quy mô nhỏ kết luận rằng ỏai hương và dầu trà có trong dầu gội đầu, xà phòng và một số mỹ phẩm có thể là nguyên nhân gây ra chứng vú to ở nam giới.</p>
<p style="text-align:justify;">Khi trẻ bị nhức đầu, suy nhược hoặc mất ngủ, có thể dùng 2-4 giọt tinh dầu nguyên chất ỏai hương pha  với 2-3 ly nước sôi để trẻ xông và  hít hơi nước</p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Áp dụng cho người lớn</strong></p>
<p style="text-align:justify;">Dưới đây là liều dùng ỏai hương cho người lớn</p>
<p style="text-align:justify;">Xông/hít: Khi bị nhức đầu, suy nhược cơ thể hoặc mất ngủ, lấy 2-4 giọt tinh dầu nguyên chất ỏai hương pha với 2-3 ly nước sôi để xông và hít hơi nước</p>
<p style="text-align:justify;">Tinh dầu ỏai hương là một trong ít lọai tinh dầu nguyên chất có thể sử dụng an tòan khi chưa được pha lõang. <strong>KHÔNG ĐƯỢC UỐNG TINH DẦU NGUYÊN CHẤT. </strong>Và khi sử dụng tinh dầu ỏai hương nguyên chất tránh tiếp xúc trực tiếp với mắt hoặc màng nhầy như lỗ mũi và lưỡi</p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Thận trọng khi dùng</strong></p>
<p style="text-align:justify;">Sử dụng các lọai thảo dược đã đi vào truyền thống lâu đời để làm tăng thể lực và điều trị bệnh. Tuy nhiên các thảo dược có chứa các thành phần có thể gây ra hiệu ứng phụ hoặc tương tác với các lọai thảo dược khác hoặc với các thuốc khác. Đối với những lý do này, khi sử dụng phải hết sức cẩn thận, phải tuân thủ theo hướng dẫn của nhà cung cấp</p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><strong>Đặc biệt đối với phụ nữ có thai và đang cho con bú không được sử dụng tinh dầu nguyên chất oải hương</strong></span></p>
<br />Posted in Uncategorized  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/chamsocda.wordpress.com/267/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/chamsocda.wordpress.com/267/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/chamsocda.wordpress.com/267/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/chamsocda.wordpress.com/267/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/chamsocda.wordpress.com/267/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/chamsocda.wordpress.com/267/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/chamsocda.wordpress.com/267/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/chamsocda.wordpress.com/267/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/chamsocda.wordpress.com/267/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/chamsocda.wordpress.com/267/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/chamsocda.wordpress.com/267/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/chamsocda.wordpress.com/267/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/chamsocda.wordpress.com/267/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/chamsocda.wordpress.com/267/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=267&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocda.wordpress.com/2009/06/09/%e1%bb%8fai-h%c6%b0%c6%a1ng/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/438bfbc34d3edcec9462d4eda1395598?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Chăm sóc da mụn</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://chamsocda.files.wordpress.com/2009/06/oil.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">oil</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://chamsocda.files.wordpress.com/2009/06/rungtoc2.jpeg" medium="image">
			<media:title type="html">rungtoc</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>CÁC BƯỚC THÓAT KHỎI CHỨNG MẤT NGỦ</title>
		<link>http://chamsocda.wordpress.com/2009/06/04/8-b%c6%b0%e1%bb%9bc-thoat-kh%e1%bb%8fi-ch%e1%bb%a9ng-m%e1%ba%a5t-ng%e1%bb%a7%e1%bb%9bc/</link>
		<comments>http://chamsocda.wordpress.com/2009/06/04/8-b%c6%b0%e1%bb%9bc-thoat-kh%e1%bb%8fi-ch%e1%bb%a9ng-m%e1%ba%a5t-ng%e1%bb%a7%e1%bb%9bc/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 10:34:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chamsocda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Các bước đơn giản để thóat khỏi chứng mất ngủ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocda.wordpress.com/?p=235</guid>
		<description><![CDATA[Nếu buổi tối/đêm bạn không sao ngủ được,do bạn có thể bị mất ngủ. Triệu chứng của chứng mất ngủ bao gồm 1) khó ngủ vào ban đêm, 2) thức dậy vào ban đêm và không sao ngủ lại được, 3) buổi sáng thức dậy có cảm giác rất mệt mỏi thậm chí bạn có [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=235&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Nếu buổi tối/đêm bạn không sao ngủ được,do bạn có thể bị mất ngủ. Triệu chứng của chứng mất ngủ bao gồm 1) khó ngủ vào ban đêm, 2) thức dậy vào ban đêm và không sao ngủ lại được, 3) buổi sáng thức dậy có cảm giác rất mệt mỏi thậm chí bạn có thể ngủ cả đêm, 4) ban ngày luôn có cảm giác buồn ngủ, mệt mỏi và dễ cáu gắt. Nếu bạn nghĩ bạn đang bị chứng mất ngủ hãy đi khám  để có được  phương pháp điều trị đúng cách. Nhưng trước khi điều trị/ uống thuốc cho bệnh mất ngủ, hãy thử các bước đơn giản sau để xem nếu bạn có thể thóat được chứng mất ngủ.</p>
<p><strong>NHỮNG THỨ CẦN THIẾT:</strong></p>
<p>Một cái gường, một cái gối sạch sẽ, thơm tho, thỏai mái dễ chịu.</p>
<p><span id="more-235"></span></p>
<p><strong>Bước 1</strong>: Hãy thư giãn trước khi đi ngủ.</p>
<p style="text-align:justify;">Vào buổi tối, hầu hết chúng ta thường rất bận rộn chuẩn bị cho bữa ăn tối, giúp đỡ mọi người công việc nhà, và chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng cho ngày mai. Vì thế khi đi ngủ bạn đã mệt đến kiệt sức và căng thẳng thần kinh. Điều này không tốt cho tất cả chúng ta. Hãy làm điều gì đó để giảm stress trước khi đi ngủ như ngâm mình trong bồn tắm với nước ấm hoặc đọc sách.</p>
<p><strong>Bước 2</strong>: Tập thể dục</p>
<p style="text-align:justify;">Tập thể dục rất tốt, có thể giảm được stress và làm cho máu huyết lưu thông và bạn thấy tinh thần sảng khóai khỏe mạnh. Nên tập thể dục hàng ngày vào buổi chiều, nhưng sau khi tập ít nhất 5 tiếng mới được đi ngủ và hãy theo dõi xem có cải thiện được mất ngủ không.</p>
<p><strong>Bước 3</strong>: Hãy bỏ thói quen uống 1 chén rượu trước khi đi ngủ</p>
<p style="text-align:justify;">Rượu có thể đem lại giấc ngủ nhưng chỉ ở giai đọan hai và giai đọan đầu làm cho bạn ngủ không sâu và không ngon giấc. Điều này làm bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức và kết quả dẫn mắc bệnh trầm cảm.</p>
<p><strong>Bước 4</strong>: Hãy để ý xem những gì bạn ăn và uống gì hàng ngày.</p>
<p style="text-align:justify;">Sô cô la, nước trà đặc, đồ uống dành cho những người chơi thể thao chuyên nghiệp, cà phê và vài lọai thuốc có chứa càfêin. Càfêin kích thích hệ thần kinh trung ương vì vậy làm bạn mất ngủ. Để tránh mất ngủ, trước khi đi ngủ  hãy trấn tĩnh và thư giãn và tránh xa đồ ăn thức uống có chất kích thích. Như vậy bạn sẽ có cơ hội thóat khỏi chứng mất ngủ.</p>
<p><strong>Bước 5</strong>: Điều chỉnh nhiệt độ trong phòng ngủ</p>
<p>Nếu bạn thấy quá nóng hoặc quá lạnh, bạn sẽ không thể ngủ được, để đảm bảo giấc ngủ ngon hãy điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ cho thích hợp.</p>
<p><strong>Bước 6</strong>: Đọc, viết, thiền</p>
<p style="text-align:justify;">Mọi người thường nghĩ cứ nằm lên gường và cố gắng ngủ là sẽ ngủ được, nhưng ngược lại sẽ làm bạn tỉnh táo. Nếu bạn không ngủ được hãy dạy ra khỏi gường và đọc sách, viết báo hoặc nghe nhạc nhe và thiền. Hãy làm cái gì đó hơn là nằm trên gường và chờ giấc ngủ đến, như vậy một giấc ngủ ngon sẽ không bao giờ đến.</p>
<p><strong>Bước 7</strong>: Hãy lên kế họach cho giờ đi ngủ và giờ thức dậy</p>
<p style="text-align:justify;">Tạo cho mình một thói quen đi ngủ và thức dậy đúng vào giờ nhất định, vd: Tối đi ngủ lúc 23h và sáng dạy lúc 5h hoặc 5.30h sáng, như vậy bạn sẽ thấy mình dễ ngủ hơn và có được giấc ngủ ngon.</p>
<p><strong>Bước 8</strong>: Nếu sau khi thử các bước đơn giản  trên mà bạn vẫn không thể ngủ được vào ban đêm. Hãy đi gặp bác sỹ. Thuốc điều trị chứng mất ngủ phải theo hướng dẫn của bác sỹ chuyên khoa.</p>
<br />Posted in Uncategorized  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/chamsocda.wordpress.com/235/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/chamsocda.wordpress.com/235/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/chamsocda.wordpress.com/235/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/chamsocda.wordpress.com/235/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/chamsocda.wordpress.com/235/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/chamsocda.wordpress.com/235/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/chamsocda.wordpress.com/235/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/chamsocda.wordpress.com/235/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/chamsocda.wordpress.com/235/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/chamsocda.wordpress.com/235/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/chamsocda.wordpress.com/235/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/chamsocda.wordpress.com/235/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/chamsocda.wordpress.com/235/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/chamsocda.wordpress.com/235/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=chamsocda.wordpress.com&amp;blog=7716147&amp;post=235&amp;subd=chamsocda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocda.wordpress.com/2009/06/04/8-b%c6%b0%e1%bb%9bc-thoat-kh%e1%bb%8fi-ch%e1%bb%a9ng-m%e1%ba%a5t-ng%e1%bb%a7%e1%bb%9bc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/438bfbc34d3edcec9462d4eda1395598?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Chăm sóc da mụn</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
