NGĂN NGỪA MỤN TRỨNG CÁ

1, Không nên rửa mặt quá nhiều lần trong/ngày

Bạn có cảm giác mặt không được sạch đó không phải là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, chà sát và rửa mặt quá mạnh không thể hết được mụn.  Không nên  rủa mặt quá 3 lần/ngày, nếu bạn rửa mặt nhiều lần/ngày, da mặt của bạn sẽ bị khô, và da mặt vùng bị mụn sẽ bị tấy lên. Thói quen rửa mặt nhiều lần/ngày sẽ càng kích thích bài tiết dầu, đó là nguyên nhân bị mọc mụn nhiều hơn.
2, Không nên kì cọ rửa mặt quá mạnh
Nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng gel rửa mặt có dạng hạt mịn. Tránh rửa mặt với sản phảm có thành phần vỏ hạnh nhân và vỏ mơ, chúng có thể làm da mặt của bạn bị mẩn đỏ hoặc làm trầy xước da mặt và thậm chí bị mụn nhiều hơn.

3, Không bao giờ được nặn mụn
Nặn mụn bằng tay, dụng cụ hay bằng bất kì vật dụng nào có thể làm vi khuẩn tấn công sâu hơn vào da của bạn, đó là nguyên nhân gây lên sưng tấy và nhiễm trùng nặng hơn. Nặn mụn như vậy là bạn đã vô tình làm da của bạn bị nặng hơn và nó có thể lan rộng ra các vùng xung quanh, và những vùng bị nhiễm trùng này nếu khỏi thì sẽ để lại những vết sẹo trên mặt sau trên gương mặt

2 thoughts on “NGĂN NGỪA MỤN TRỨNG CÁ

  1. e bi mun da 3 nam nay.chua bang rat nhjeu cach ma van khong khoi.va bay gio tjnh trang mun dang nang hon.lieu trong vong 1 thang thj tjnh hjnh mun co the tien trien tot hon dc ko a.mat e bay gio hau nhu mun moc khap mat lun.ma toan mun boc thoi.ko bjet lam the nao de khoi dc.e rat mat tu tjn khi tjep xuc voi nguoi la.

    • Chào em,

      Em nói em bị mụn đã 3 năm và đã chữa trị bằng rất nhiều cách mà tình trạng da mặt còn nặng hơn.
      Em cũng không nên bi quan quá, sẽ có cách điều trị nếu như mình bình tĩnh xem lại đã điều trị mụn bằng những gì rồi mà bị nặng hơn.
      Bị mụn là do hai yếu tố bên trong và bên ngòai.
      Yếu tố bên trong: có thể do nguyên nhân như nội tiết tố tăng, do cuộc sống quá căng thẳng, do ăn uống những thực phẩm không thích ứng với cơ địa, v.v.,chúng có thể là nguyên nhân gây mụn, sau khi ăn uống gì đó em nên lắng nghe cơ thể, quan sát tâm trạng và để ý đến da mặt nữa. Nếu có dấu hiệu bất thường ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe và làn da thì em không nên ăn uống những đồ đó nữa. Nên ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước và ăn trái cây như táo, bưởi, dâu tây, dứa.
      Yếu tố bên ngòai: Cũng do người nguyên nhân như do da tiết ra nhiều dầu nhờn và gặp phải môi trười bụi bẩn và da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây viêm nang lông, do ánh nắng mặt trời, hoặc do tiếp xúc với hóa chất hoặc những sản phẩm cho tóc. Hoặc mới đầu chỉ có vài vết mụn, nhưng quá lo lắng mà điều trị những sản phẩm không phù hợp mà còn là nguyên nhân gây mụn nhiều hơn, do nặn mụn non và nặn mụn chưa đúng cách.
      Nếu những nguyên nhân trên mà em đã mắc phải thì em nên tránh.

      Điều quan trọng là em hãy giữ cho tâm trạng luôn luôn thật thỏai mái, ngủ và thức dậy vào 1 giờ nhất định. Tập thể dục thường xuyên.
      Chúc em luôn an vui!

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s